praxis vital

Rückenschule und Wirbelsäule

Bei der Rückenschule werden Sie selbst aktiv, denn das richtige Bewegen im Alltag ist genauso wichtig wie die gezielte Kräftigung der Muskulatur, um die Wirbelsäule zu stabilisieren. Schon durch ein 5-minütiges tägliches Übungsprogramm kann die Wirbelsäule optimal unterstützt und entlastet werden.Ob nun als Bestandteil eines Therapieplans oder zur Vorbeugung von Beschwerden können Sie hier in der Praxis-vital Bewegungsübungen für einen gesunden Rücken und ein rückengerechtes Verhalten im Alltag unter physiotherapeutischer Anleitung erfahren.